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今天michelle建議我將心打開,停止頭腦思考。

吃飯的時候吃飯,工作的時候工作,睡覺的時候睡覺……

嘗試了一天下來,感覺很奇妙,現在很想將感受紀錄下來,所以就打開電腦寫一下。

事實上,如果要隨順自己當下的意識而行為的話,大多時候大概都會是發呆跟不自覺的流淚。

可是,現實生活中並不允許,我還是被迫得接電話,用餐時間到還是要進食,工作還是不能耽誤….等,以上的這些行為都不是當下意識想做的事。

神奇的事情發生了,到了晚上回到家中,仍告訴自己時間到應該要進食了,照例烤了貝果,泡杯無咖啡因的茶,邊看電視邊吃,彷彿一切都如往常。

過沒多久,身體跟心理像是在打仗,身體開始覺得很不舒服,眼淚不自覺的一直流,噁心,胃痛,不斷嘔吐…..像是身體完全在抗議似的想將食物吐出來,身體開始莫名的很不舒服。

感覺我的身體好像不需要這些食物,真的很奇怪,無法進食。

想妳的時候就單純想妳,也不多做判斷,奇妙的是身體像是在抗議白天時我用理智主宰生活軌道,到了晚上感覺一整個不舒服。

過去是因為不斷的思念以而導致失心瘋似的無法面對生活,也曾經導致無法進食的情況。

這回,心理的狀態明顯不同,雖然不確定是不是真的接受妳離開,可是很清楚知道這回的情況,卻導致比以往更強烈的身體反應,這感覺真的很奇怪,不知道是怎樣,怎麼會這樣?

 

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